Date: 2 / 7 / 2026

Time: 18:30-20:00

Place: Spegelsalen / Moriska Pavoljongen

Age: 20-45

Language: English / Swedish

Accessibility: Ground Floor, no stairs

About: WORKSHOP

ENGLISH

Unapolagetic Rest  - With Momo Mörk Shingai (they/them)

In a world that moves full speed ahead, you are invited to a space where connection comes first. Connection to yourself. Your body. Your rhythm. Connection to the people around you. In a a softer, slower way. Come to a little oasis where you can relax for a moment, as you are in that moment. Connection-excercises, Guided Meditation and Slow Movements are to be expected in this workshop where we slow down - unapolagetically. 

SVENSKA

Unapolagetic vila 

Med Momo Mörk Shingai (hen) 

I en värld som har ett snabbt tempo, är du inbjuden till ett space där kontakt kommer först. Kontakt till dig själv. Din kropp. Din rytm. Kontakt med människor omkring dig. På ett mjukare, lugnare sätt. Kom till en liten oas där du kan slappna av för en stund, precis som du är i stunden. Connection-övningar, Guidad meditation och långsamma rörelser kan förväntas i denna workshop där vi saktar ner - unapolagetically.